مناسبترین روغن برای زیبایی پوست و تندرستی | روغنهای جادویی کدامند؟ | مجله سلامت یاثار
همواره روغن های طبیعی جانشین خیلی خوبی برای مواد شیمیایی بوده و می‌توانند سبب نرم کردن مو، مرطوب شدن پوست، جنگیدن با آکنه و بازسازیو تثبیت ناخن‌ها گردند.
در این مقاله قصد داریم در مورد روغنهای طبیعی و مزایای آن‌ها برای تندرستی و زیبایی جسم صحبت کنیم. آیا واقعا این روغن‌ها کارساز و سودمند هستند؟ بایست خودتان این مورد را امتحان نمایید.
هرکس دارای پوست متفاوتی است و برای رسیدن به تاثیر مطلوب، بایست ازمون و خطا کند. البته اگر به موارد ویژهی حساسیت دارید، مناسبتر است قبل از استفاده، روغن‌ها را بر روی بخش کوچکی از پوست خود اعمال نمایید و در صورت بروز خارش و قرمزی از استفاده آن بپرهیزید.
روغن مارولا:
این روغن از درخت مارولا به دست می‌آید که بومی آفریقای جنوبی است. روغن مارولا خیلی پربار بوده و فایده آب رسانی دارد. این روغن لبریز از اسیدهای چرب سودمندی است که همواره کارشناسان پوست از آن برای نرم کردن پوست‌های خشک مصرف می‌کنند. جذب آن خیلی سریع است و به صورت درخشان و چرب بر روی پوست باقی نمی‌ماند.
روغن درخت چای:
جوش‌های قرمز رنگ و ملتهب همواره وقتی رخ می‌دهد که باکتری‌ها در خلل و فرج پوست به دام می‌افتند. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که روغن درخت چای به خروج باکتری‌ها یاری میکند. در یک آزمایش، این روغن توانست با ژل پلاسبو برای معالجه آکنه و کم شدن التهاب به مناسبی رقابت کند. مطالعات دیگر نشان می‌دهد که این روغن به اندازه‌ی بنزوئیل پراکسید که ماده‌ی تشکیل‌دهنده‌ی عمومی در معالجه جوش و آکنه است، قادراست سودمند باشد.
روغن آرگان:
روغن آرگان گاهی به عنوان طلای مایع شناخته شده و لبریز از آنتی اکسیدان‌هایی است که پلی فنول نام دارد. این آنتی اکسیدان‌ها در جنگیدن با آکنه خیلی سودمند است.
کارشناسان پوست می‌گویند، اسیدهای چرب امگا ۳ در این روغن قادراست تولید وپرورش کلاژن را زیادتر کند و پوست شما را جوان‌تر و شاداب‌تر نماید. اصلا باارزش نیست پوست شما چرب، خشک و یا متداولی باشد، می‌توانید به آسانی از این روغن مصرف نمایید. این روغن همینطور برای نرم کردن مو خوب است اما موهای شما را چرب نمی کند. شما می‌توانید از آن به همراه دیگر محصولات مواظبت مو مصرف نمایید.
روغن بابونه و نعناع:
شاید شما از بابونه به عنوان یک دمنوش آرام قسمت مصرف کرده باشید اما روغن بابونه قادراست پوست شما را نیز آرام و خنک سازد. کارشناسان پوست از آن به عنوان یک ماده‌ی ضد التهاب و ضد عفونی کننده یاد می‌کنند که قادراست قرمزی، خارش و دیگر عفونت‌های پوستی را از بین ببرد. روغن نعناع نیز دارای همان خصوصیات تسکین دهندگی است.
روغن نارگیل:
خصوصیات روغن نارگیل برای پوست زیادتر از آن است که بخواهید از آن چشم پوشی نمایید. پوست خشک و ترک خورده زیادتر دربرابر عفونت ، آلودگی و واکنش‌های آلرژیک قرار دارد. روغن نارگیل از پوستمراقبت میکند و آن را مرطوب می‌سازد. بنابراین مصرف آن قادراست تقویت مربوط به اگزما را کم شدن دهد.
روغن میوه گل رز و هویج:
شما می‌توانید ویتامین A را در زیادتر محصولات وابسته با پوست بیابید. رتینوئید ماده‌ی شیمیایی است که به پوست یاری میکند سلول‌های قدیمی را با سلول‌های تازه جانشین سازد. این امر نیز سبب تغییر رنگ از وضعیت زخمی و علامت‌های کشیدگی پوست می‌گردد. دو روغن گل رز و هویج شامل ویتامین A هستند.
بعضی از کارشناسان پوست بر این باورند که آن‌ها منشا مناسبی برای معالجه آکنه بوده و از پیر شدن پوست نیز پیشگیری می‌کنند.
رزماری و کرچک:
آیا پوست سر شما گرفتار ضرر شده است ؟؟ آیا می‌خواهید موهای بلند و ضخیم‌تری داشته باشید؟؟ روغن رزماری امکان پذیر است به شما یاری کند موهای ضخیم‌تر و درخشان‌تری داشته باشید. در یک مطالعه انجام شده، معالجه ۶ ماهه با رزماری نشان داد که ریزش مو در آقایان و خانم ها کم شدن یافته است.
روغن کرچک نیز معالجه خانگی دیگری است که قادراست برای ضخیم‌تر کردن موهای ابرو و مژه سودمند باشد. قبل از امتحان کردن آن، از پزشک کارشناس خود در مورد امن بودن روغن کرچک برای چشم خود سوال نمایید. بعضی از مردم به این ماده حساسیت دارند.
روغن زیتون و آووهدیه:
ایا دارای ناخن‌های نازک و شکننده هستید؟ به عنوان یک معالجه خانگی ساده و طبیعی می‌توانید اندکی روغن زیتون و یا آووهدیه را قبل از خواب بر روی ناخن‌های خود بمالید. این روغن‌ها شامل اسیدهای چرب سودمندی هستند و می‌توانند به مناسبی ناخن‌های شما را غذا کنند. شما می‌توانید از روغنهای دیگری نیز مصرف نمایید.
روغن کنجد:
آیا می‌توانید دهانشویه‌های خود را با روغن تعویض نمایید ؟ این کار امکان پذیر است برای بعضی از مردم اندکی سخت باشد اما روغن کشی دهان، معالجه خانگی قدیمی است که برای تندرستی دهان و دندان خیلی سودمند است.
تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که روغن کنجد برای اینگونه موارد قادراست عالی باشد. مطالعات بین‌المللی اخیر نشان داده است که شستن دهان با روغن کنجد قادراست پلاک های دندان و ورم لثه را خوب شدن قسمتد. همینطور مصرف آن برای معالجه بوی بد دهان نیز پیشنهاد می‌گردد.
نظر های خودتون را برای یاثار قرار دهید ما نظر های شما رو خوانده و به شما پاسخ خواهیم داد
